अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर महिला स्वास्थ्य मैराथन का आयोजन
श्रीगंगानगर में अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर नारायण शिक्षा विकास ट्रस्ट द्वारा एपेक्स पीएमजी अस्पताल के सहयोग से महिला स्वास्थ्य मैराथन का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ उप निदेशक उद्यानिकी प्रीति गर्ग ने हरी झंडी दिखाकर किया।
ट्रस्ट के सचिव रविश जैन ने बताया कि यह आयोजन केवल एक मैराथन नहीं बल्कि समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने का एक प्रयास था, ताकि लोग स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर अपने जीवन को बेहतर बना सकें। मैराथन का मार्ग शिव चौक से अंध विद्यालय और अंध विद्यालय से पुनः शिव चौक तक निर्धारित किया गया था।
कार्यक्रम की शुरुआत हसल 365 टीम द्वारा प्रतिभागियों को ऊर्जावान एरोबिक्स के माध्यम से वार्म-अप करवाकर की गई। इसके बाद मैराथन को चार चरणों में आयोजित किया गया।
पहले चरण में विशाल बैडमिंटन अकादमी द्वारा प्रतिभागियों को विभिन्न शारीरिक गतिविधियां करवाकर नियमित व्यायाम के महत्व के बारे में बताया गया। दूसरे चरण में आरके फाउंडेशन श्रीगंगानगर द्वारा नशा छोड़ने से जीवनशैली में आने वाले सकारात्मक बदलावों के बारे में जागरूक किया गया।
तीसरे चरण में नारायण शिक्षा विकास ट्रस्ट द्वारा गुलाबी रिबन और जानकारीपूर्ण पुस्तिकाओं के माध्यम से गर्भाशय ग्रीवा कैंसर और स्तन कैंसर से बचाव के आसान उपायों के बारे में जानकारी दी गई। वहीं चौथे चरण में वेदिग्य योग केंद्र श्रीगंगानगर द्वारा योग और ध्यान के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को समझाया गया।
इस मैराथन में लगभग 300 प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। सभी प्रतिभागियों को टी-शर्ट, पदक और ई-प्रमाण पत्र प्रदान किए गए। साथ ही एपेक्स पीएमजी अस्पताल की ओर से कैंसर जागरूकता के लिए निःशुल्क परामर्श भी उपलब्ध करवाया गया।
कार्यक्रम को सफल बनाने में नारायण शिक्षा विकास ट्रस्ट की टीम ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, जिसमें सचिव रविश जैन, मुख्य सदस्य रितिका मदान (आयोजन समिति प्रमुख), प्रभ रैना (डिजिटल मीडिया टीम), डॉ. मानसी परनामी (फिजियोथेरेपिस्ट) तथा अधिवक्ता गरिमा बंसल शामिल रहे।
वहीं एपेक्स समूह की ओर से
