अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर प्रशिक्षण शिविर शुरू
टोडारायसिंह के नेहरू उद्यान में आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सफल आयोजन की तैयारियों के तहत दो दिवसीय प्रशिक्षण शिविर का शुभारंभ गुरुवार को किया गया। यह शिविर उपखंड अधिकारी के निर्देशानुसार तथा ब्लॉक योग नोडल प्रभारी डॉ. लोकेन्द्र गुप्ता के नेतृत्व में आयोजित किया जा रहा है। कार्यक्रम का उद्देश्य योग दिवस पर होने वाले सामूहिक आयोजनों को प्रभावी, व्यवस्थित और प्रोटोकॉल आधारित बनाना है।
शिविर में बड़ी संख्या में शिक्षकों, शारीरिक शिक्षकों एवं आयुर्वेद विभाग के कर्मचारियों ने भाग लिया। योग प्रशिक्षक रवि गुर्जर ने प्रतिभागियों को योग प्रोटोकॉल के अनुसार विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का प्रशिक्षण दिया। उन्होंने प्रत्येक योग क्रिया को विस्तार से समझाते हुए उसके स्वास्थ्य लाभों की भी जानकारी दी।
प्रशिक्षण के दौरान प्रतिभागियों को यह भी बताया गया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सामूहिक योग अभ्यास किस प्रकार व्यवस्थित रूप से कराया जाता है। साथ ही कार्यक्रम के सफल संचालन, अनुशासन और समय प्रबंधन से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियां भी साझा की गईं।
ब्लॉक योग नोडल प्रभारी डॉ. लोकेन्द्र गुप्ता ने शिविर को संबोधित करते हुए कहा कि योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि यह जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से न केवल शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि मानसिक तनाव, चिंता और थकान में भी उल्लेखनीय कमी आती है। उन्होंने सभी प्रतिभागियों से आह्वान किया कि वे योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं और समाज में इसके प्रति जागरूकता फैलाएं।
उन्होंने यह भी बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य जन-जन तक योग के महत्व को पहुंचाना है, ताकि लोग स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर बीमारियों से दूर रह सकें। इसी दिशा में यह प्रशिक्षण शिविर एक महत्वपूर्ण कदम है।
शिविर में मौजूद प्रतिभागियों को योग की उपयोगिता के साथ-साथ इसे विद्यालयों, गांवों और सार्वजनिक स्थानों पर प्रभावी ढंग से कैसे प्रचारित किया जाए, इस पर भी मार्गदर्शन दिया गया। कार्यक्रम में विभिन्न विभागों के कर्मचारियों और शिक्षकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग सीखने में गहरी रुचि दिखाई।
